Kupiłem sobie kreatynę firmy vitalmax monohydrate creatin 300g do tego hmb HI TEC NUTRITION 200 CAPS i amonokwasy AMINOSTAR AMINO 2300 110 tabs jak mam to dawkować i czy to dobre połączenie ?
Siema potrzebuje pomocy w rozpisaniu jak brac te odzywki najlepiej i czy w 1 czy w 2 cyklach ... Odzywki które mam to : 4500 kg gainera hi-tec , kreatyne jabłczan cm3 180 tab. , shock therapy 1009 g , AminoMax 6800 , Witaminy Vita-min (olimp labs)
witam,ktore białko polecacie?cenowo wypadaja podobnie a ktore najlepsze jakosciowo?(nwm czy mozna tu linki wstawiac z innych stron wiec podam tylko nazwy). OstroVit WPC WPC Łowickie 80 Protein 80 Hi-Tec Chodzi mi o najlepsze z tych trzech pod wzgledem jakosci :)
Kupuję kretke vitala i glute tesh vitala>I sie zastanawiam co so tego kupic.Zastanawiam sie nad gainerem mct(5kg)lub białkiem hi-tec protein 80(2,5kg) razem z carbo(1kg)treca.MOglibyscie mi doradzic w tej sprawie????????
Elo wszystkim chcialbym zasiegnac waszej opini odlacznie gainera mam na oku 2 , Hi-tec Whey Mass Gain lub z olimpu Gain Bolic 6000 prosze o opinie i wewntualnie podanie wlasnych propozycji
Witam.Mam pytanie.Jak smakuje HMB z hi-tec??Kupilem od goscia na allegro ,mialo byc nie otwarte ale przyszlo otwarte i nie wiem czy nie nasypal tam jakiegos szitu.Ten co mam jest w smaku takim kwaskowaty.Prosze o odpowiedz
Wiam zwracam się z prośba rozpisania mi dawkowania HI-TEC PROTEIN + BIOGENIX CELL PUMP LEGEND + AMINOSTAR SWEET WHEY... Wiem ze pisze na opakowaniu ale wole sie poradzic by byly jakies efekty
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam! Zakupiłem Universal Storm i 500g mono z Activlabu, mam tez Hi tec BCAA powder (to bipre przed treningiem i po). Moglibyscie mi doradzic jak i kiedy to brac? Storm lepiej przed treningiem, czy po? Z gory dzieki! Dieta dopieta...
Witam Już ponad 2 miesiące ćwicze i postanowiłem sobie kupć suplementy : -Creatyna Mega Caps Olimp -HMB HI TEC 400 kaps. -Vitalmax Whey Pro Gainer 7050 g - Trec Dibencozide Force - 100 kaps. i jak to teraz łączyć ???
Posiadam aktualnie bcaa z hi tec powder Na okolo 60kg masy ile g wynosi jedna z 2 dawek? Biore 10g... Styknie? Nie za duzo? I czy te w sumie 20g bcaa dziennie wliczac w zapotrzebowanie bialka? Jedzenie + bcaa = 100g biala?;D
Witam. Niedługo9 chciałbym zakupić HI-TEC BCAA Powder czy ktoś może mi poradzić jak zażywać odpowiednio ten suplement? W czym rozpuszczać? w samej wodzie czy mozna też np. w mleku? i ile razy dziennie i w jakich porach przyjmować?
Zkupilem sobie nastepujacy zestaw odzywek: HI TEC Whey Mass Gain, Olimp Creatine MegaCaps, Olimp Carbo. Jak to wszystko lykac. Prosze o pomoc kiedy, ile i co lykac. Z gory THX.
kiedys ćwiczyłem 6 lat na siłowni i teraz chce zacząć na nowo czy zaraz po przejściu zakwasów można zarzucić se metkę czy trzeba czekać . dodatkowo mam białko hi tec aby dorzucić se do posiłków kilka kalorii wiecej
Witam, Niedługo będę zaczynał cykl z x-pandów i chcę dokupić jeszcze gainera, w związku z tym którego byście proponowali do xpandów, na oku mam dwa: 1)Gain bolic 6000 z olimpu 2)Whey mass gain z hi tec'a Który brać?
VIDEO Marcin Denisiuk - Hi Tec Nutrition https://www.youtube.com/watch?v=p36gBR9N2nA /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1849bc8a61c14565a16ac485357766da.jpg
Witam czy warto brac nitrobolon II (2x700g) z kre alkalyn Olimpa, cell pumpem i bialkiem HI-TEC 3500g??czy lepiej najpierw nitro a po zakonczeniu cyklu kre alkalyn z bialkiem i cell pumpem??
Witam Mam zapytanie zakupilem Asault i w dawce 23g jest ok. 5-6 gram Bcaa. Czy mam brać jeszcze przed treningiem normalnie Bcaa Hi-Tec 10 g jak bralem czy odpuscic i przeniesc na inna pore dnia - a jesli tak to najlepiej na kiedy??? Z gory dziekuje
Jako staka treningowego wybrałem Hi-Tec Nutrition Vasobolan Gdzie na sposobie przyjmowania pisze 6 kaps dziennie W DT bede brał 3 przed treningiem 3 po A w DNT? Dawac rano na głodnego i przed snem? Czy tez 6 kaspów czy moze zmniejszyc dawke ?
witam. tak jak w temacie. Białko hi tec protein 90. rano, po treningu, wieczorem. po 30g czyli dziennie 90g dobrze robie czy nie?? nioi c zy cos mi urośnie przy sdasmym białku?? albo jakaś rzexba czy masa??